来源头条作者:鹿和犀

《东邪西毒》中，欧阳锋曾说：

“任何人都可以狠毒，只要尝试过嫉妒。”

其实，在我们的生活和人际交往中，嫉妒很常见；

遭到嫉妒的对象，往往是在某些方面，比别人优秀的人；

一个人的家世、才华、容貌、学历、工作、甚至恋爱对象和伴侣，都能成为他被嫉妒的根源；

而喜欢心生嫉妒的人，也不一定都是大奸大恶之流，而往往是随处可见的普通人；

嫉妒的复杂心理在于，它往往会让一个人生出包含怨怼和羞耻的不平衡心理，让怀有它的人感到痛苦和煎熬。

可以说，嫉妒就像一把双刃剑，利用得好了，可以转化为一个人积极向上的动力；

但如果不加以调整和化解，就会成为伤人伤己的利器；

相信很多人，都在与人打交道的过程中，经历过来自身边人的嫉妒，这种感觉让我们觉得受伤和难过；

有些人的嫉妒行为，表现得很明显，撕破脸皮之后，我们会和对方断交；

可有些熟人，甚至是朋友的嫉妒，却隐藏地比较深；

通常来讲，一个人经常对你做以下3件事，基本就代表他很嫉妒你，朋友也是，请远离。

喜欢在你面前秀优越感，处处压你一头

哲学家罗素说：

乞丐并不会妒忌百万富翁，但他肯定会妒忌比自己多讨了几块钱的那个乞丐。

心理学上讲，每个人都有渴望被他人认可和欣赏的需求；

一个人不会去和圈子以外、不认识自己的名人能人做比较，但会在心理暗暗性地把自己和身边的人做衡量；

如果一个人能“脱颖而出”，赢得他人的关注和羡慕，心理就会获得满足；

一旦圈子里有个闪闪发光，让自己缺乏存在感的人出现，那么嫉妒的火焰就会被引燃，经常折磨着自己。

为了能找回“颜面”和尊严，证明自己并不比别人差，喜欢嫉妒的人就会表现出强烈的优越感，明目张胆地把别人当成竞争对象。

所以，如果有人经常在你面前，以高高在上的优越姿态，向你展示自己的成绩和本事，处处压你一头，基本可以确定他在嫉妒你；

只有通过这种“发泄方式”，他才能获得心理上的平衡，认为他暂时超越了你，凌驾于你之上，而不会让自己黯然失色。

喜欢忽视或贬低你的成就

作家余秋雨说：

嫉妒的起点，是人们对自身脆弱的隐忧。

嫉妒一个人，往往是一种无法容忍的心理在作祟，对方厌恶你的捷足先登和幸运无比，同时对自己的处境和条件感到惶恐和受挫。

于是，心怀不满的他们，为了给自己内心以慰藉，会挖空心思地忽视或贬低你的成就；

例如，你工作上比他强，他会一脸不屑地替自己“开脱”，说他在工作上没花什么心思，不然早就超过你了；

如果你成绩比他好，他也会找出各种理由，表面上维护他脆弱的自尊心，实则缓解他内心的痛苦，而贬低你的成就和努力；

总之，就是当你出色的时候，他会给你泼冷水，变着花样地忽视你的付出和能力。

善良的人们，可能不曾经历人心的险恶，甚至会觉得对方的评价还算中肯，却不知道，他们内心嫉妒你的扭曲样子；

记住，如果身边有人经常这样对你，让你觉得不舒服，请不要自我怀疑，远离他们就是了。

喜欢模仿你的样子，学你说话做事

黑格尔说：嫉妒是平庸的情调对卓越才能的反感。

嫉妒，最折磨人的一点在于，它会让丧失优势的人觉得，凭什么别人可以有，而我却不能有呢？

出于想得到好东西的心理，一个人自然会对拥有它的人，产生嫉妒心理。

那些自知不如你的人，已经在角落里，亲眼目睹了你得到好东西后，所受到的优待；

或者深刻体会到，她缺乏你所具备的优秀素质，而蒙受的创伤和损失；

他们嫉妒你的荣誉和成就，就会暗自和自己较劲，处处与你“对标”；

从穿着打扮，到言谈举止，从交友恋爱，找工作买房，对方都会遵循你的生活常态，去改变他自己；

一个正常的成年人，内心是有自己的人生目标的，不会轻易随着身边人而发生变动；

所以，如果有人盲目、频繁地拿你做“标杆”，学你的说话做事风格，按你的节奏社交和生活，基本可以确定他在嫉妒你。

嫉妒是一枚伤人伤己的针，如果不曾宣之于口，不曾在萌芽状态时消除，那么就会体现在行动上；

如果不想两败俱伤，那么就请开诚布公地谈谈，或者干脆远离吧。

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