来源头条作者:莞家妈妈

#这样做父母不焦虑##

所谓人有失足，马有失蹄，每个人都会有犯错误的时候，特别是认知、行为能力有限的孩子。那当孩子犯错时，要不要惩罚呢？

“当然要处罚，不然还不作上天？”

“惩罚，只有这样他才知道自己犯了错，以后才会改正。”

“如果不惩罚，孩子即便知道错误，但印象不深刻，下次可能还要犯。”

想必大部分家长都是认同需要“惩罚”。但很多人所能想到最直接、最见效的办法，就是将孩子打骂一顿，好让他长记性。

有人向著名儿童心理学家海穆·吉诺特博士咨询：什么情况下，对忽略父母、反抗父母的孩子施以惩罚是恰当的？孩子们难道不应对自己的不良行为负责吗？吉诺特博士回答：

孩子需要体验他们不良行为的后果，但不需要体验惩罚。因为惩罚本身无作用，反而是一种干扰。孩子需要为他们的行为感到遗憾，应考虑如何补救，而惩罚会让孩子燃起复仇的心。

因此，不恰当（打或骂）的惩罚方式，不仅没有让孩子意识到自己的错误，还恰恰剥夺了他们对自己错误深刻反省的过程。

但很多时候，惩罚，只是在表面上制止了孩子不当的言行举止，却并不能帮助他们从根本上认识到自己的错误。

俗话说，无规矩不成方圆。孩子犯错，自然要受到教育和处罚。但惩罚不当，不仅对孩子没有起到规范和制约作用，还可能使其行为逆向发展。

那什么样子的惩罚才适合？打骂是最“下策”，以下8种科学又智慧的惩罚方式，能帮助你在家庭教育中让孩子真正认识并改正错误！

方法一：规劝引导适用场景：孩子与同伴发生争执，抢夺玩具等。

看到孩子的不好表现，我们先放下手里的事情，走到孩子身边，蹲下身与之视线平行。这是为了让孩子知道你在注意和关注他，然后询问具体的原因，耐心听孩子说出他的想法。

无论事情经过如何，首先表达对孩子同理的感受，获得孩子接纳与信任，再灌输争吵、打人、抢夺等是不好的行为和观念。若孩子确实有错在先，应引导孩子学会说“对不起，请原谅。”

避免直接呵斥或威胁制止孩子的行为，更不能不分青红皂白直接将孩子拉开，并大声训斥。这样做只会伤害孩子的自尊心，让孩子表现得更偏激。

方法二：静坐思过适用场景：孩子吵闹不安、与他人打闹等。

给孩子划定一个静坐思过的区域，比如一个软垫，或一张椅子。告诉孩子为什么这样做，并要求规定时间内不能离开区域。然后再准备一个闹钟或计时器，开始计算时间。

指定的静坐思过区域，最好不要在家里太明显的地方，明确告知孩子时限（估摸在孩子能接受的范围之内）。处罚结束后，适当安抚孩子，再告知被处罚的原因，引导他认识并改正错误。

方法三：罚站适用场景：做一些危险动作时，比如从高处跳下，爬柜子攀窗户等。

在家里指定一个罚站位置，比如面向某一块墙壁。其次与静坐思过操作类同，准备闹钟或计时器，开始计算处罚的时间。

罚站地点同样不宜在显眼位置，孩子的视线规定在一个大概区域。但要注意罚站时间不宜太久，否则孩子站不住，容易违反规则。

方法四：动手做家务适用场景：孩子乱丢玩具，不愿意收拾等。

给孩子准备劳动工具，比如抹布、拖把、扫帚、收纳筐等。让孩子学习做家务的同时，也养成清理和收纳整理的好习惯。

让孩子做家务，应在其力所能及的范围。如果年龄太小，要以安全为前提，家长可以陪着孩子一起做。在陪伴过程中，引导孩子学习更多劳动技能，体验做家务的意义和当中乐趣。

方法五：绘画涂鸦适用场景：孩子打人、推人、咬人、骂人、有暴力倾向等。

给孩子准备一本画册、彩色笔和一张小桌。桌子最好不要用平常的书桌、餐桌等，以防孩子以后使用这些桌子时，会产生不好的心理羁绊。

画具备齐后，引导他画出自己心中所感所想。比如让孩子把（做错事）的经过画下来，这在心理学上被称为“艺术治疗法”。

绘画涂鸦的办法，不受限于语言表达能力，也不会伤及孩子的自尊。我们可以从孩子的作品中，探知孩子内心真实的想法，从而准确地把握孩子的心理状态，并正确引导。

方法六：没收他喜欢的物件适用场景：好言相劝不听，故意找茬，拒不认错等。

如果孩子无法理性认识自己的错误，甚至还因此“死缠烂打”，那么可以考虑将孩子比较喜欢的一个物件暂时没收，以示惩罚。

没收孩子的东西，孩子定是要闹情绪的，好言相劝也听不进去。这时候我们将孩子按定下来，与其眼睛对视，认真而严肃地告诉他错误以及没收的理由，并告诉他如果表现好之后，会还给他。

方法七：拣豆子适用场景：急躁、乱发脾气、耐心不足等

给孩子准备一些不同颜色的豆子（或波珠），和几个容器。让孩子将不同颜色的豆子（波珠）挑选出来，放进不同的容器内。

如果是年龄小的宝宝，应需有大人陪护，防止误吞。孩子达成任务后，会有很大的成就感，这时我们再跟孩子聊聊他的过错，说说被处罚的原因。

不过，即使孩子平时没有犯错，也可以经常陪他玩这个游戏，能够训练孩子的手眼协调能力、分辨能力，培养物品归类的习惯，还尤其磨炼性子和考验耐力！

方法八： 禁令要求适用场景：不良的生活习惯，比如挑食、不爱刷牙等。

当孩子习惯性地犯这类错误时，多说或无效，那么可以试将他爱吃、爱玩、爱做的事情等暂时禁令或取消，以此作为惩罚。

实施惩罚不必大声斥责，也不要以威胁、愤怒的语气说话。只需心平气和告诉孩子，取消他这些权利的原因，并表示，只要改掉坏习惯即可恢复权利。

结语无论以何种方式对孩子实施惩罚，都要注意：把握好原则，控制好情绪。

成长路上，犯错乃是人之常情。用适合的方式“惩罚”孩子，知错能改，善莫大焉，这也将会成为他们人生当中，一笔珍贵的财富！

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