如何让眼睛变大,练眼神堪比整容
282
2023-10-21
眼神真的可以训练,你信吗?
当我看到这两张对比图后,反正我是真的信了。
那些眼睛“会说话”的女人,总是顾盼生辉,眼眸流光,真应了晏几道的那句诗“一寸秋波,千槲明珠觉未多”。
很多明星的眼睛之所以多情传神,除了眼妆的作用,还因为他们特意进行了眼神训练。
据说梁朝伟小的时候不够自信,于是对着镜子琢磨各种眼神,诉说心事。他的眼睛里似乎藏着千言万语,欲说还休。
眼神里有一个人的气质,如果眼神多情,会让人一眼万年,心心念念。
余光中曾说:“你的眼睛可真好看,里面有晴雨,日月,山川,云雾,花鸟,但我的眼睛更好看,因为我的眼睛里有你。”
反之,眼睛空洞无神,即使长相很美,也让人会觉得很木,就算做再多夸张的表情也让人记不住,只会令人反感,只觉没有味道和意蕴。
为什么你的眼神总是木讷无神,让你无法成为“眼里有光”的人?
首先,很大一部分人是因为用眼习惯不太好。
现在网络发达,处在一个信息爆炸的时代,每天刷手机的时间激增,有些人晚上关灯后习惯性用手机助眠,睡前不刷一下手机就感觉一天不圆满。且办公室一族白天的八小时也要面对着电脑,电子屏幕的蓝光对眼睛伤害极大,时间长了就会导致眼睛疲劳,自然就没了神采。
其次,不得不承认有些人天生瞳仁黑亮,眼睛大而水灵,这是天生的。而我们普通人要不就是眼小,要不就是眼睛长得不好看。
总之,先天基因不足,我们可以通过后天来弥补,毕竟天生眼神灵动的还是在少数。
想要一双“会说话”的眼睛,就来get这一份练眼神攻略吧。
总共分为4步:
一、(初级篇)学会眼眶发力所谓的用眼眶发力,就是学会控制眼周肌肉,如果长时间不使用眼周肌肉发力,会让眼睛变得越来越小。
练习的时候,一定要谨记,眼眶发力并不是瞪眼睛,瞪眼久了额头就会长纹,因为瞪眼带动面部肌肉发力。
攻略步骤:
先用手按住额头的肌肉,然后将嘴巴张开,绷住面部的肌肉。保持住这个状态,然后不断地睁双眼。(虽然有点狰狞,但效果挺赞)
二、(进阶篇)“定眼”练习这个方法的重点在于“定”,比如盯着一片叶子,或者在白纸上画一个黑点,每次盯5——10分钟左右,这个不易操之过急,时间要慢慢往上加,也可以根据下面的简易方法来操作。
攻略步骤:
保持头部不懂,举起食指由近往远推,此时眼神要一直定在食指尖上。再将食指从远往近移,眼神继续跟着指尖动,不要晃神。(能大大帮你改善眼神涣散、难以聚光的问题。)
三、(高阶篇)练眼球灵活性这个方法的关键点就是要多转眼珠子,任嘉伦的眼神戏好,就是因为小时候练过乒乓球。
攻略步骤:
头部保持不动,眼球跟随手指转动,左斜上角、右斜上角、右斜下角四个方位,眼球再跟随手指正时针、逆时针旋转,尽量大幅度地转动。(每个动作保持十秒左右)
四、(超神篇)学会控制眼神,将眼里注入感情好的演员都会用眼神来演戏,或纯情或妩媚或端庄,能够信手拈来的基本演技都不会差。虽然我们不用像演员那样在镜头前倾注情感演戏,但学会用眼神来跟人交流还是蛮重要的。攻略步骤:
如果心中无感情,脑中无故事,想要眼神多情,那就是痴人说梦,平时可以对着镜子,多揣摩喜怒哀乐。睁眼要快,表情要克制,快速抬眼,眼里带光。增加自己的内涵。方法都在上面了,希望你通过训练也能有一双“会说话”的眼睛。山川清秀,星辰温柔,恰似你眼眸。发表评论
暂时没有评论,来抢沙发吧~