来源头条作者:小鹿睡不饱1.关于生命里的能量

近期读到一本书，里面提到人的振动频率在1~1000之间，当人身体的震动频率低于200时，身体的能量就会处于被削弱的状态。200是一个临界值，这个临界值代表勇气，人的能量层级只有到达200以后，才能找到向上的动力。200以上是淡定、是主动、是宽容、是明智、是爱、喜悦、平和以及开悟，而200以下是骄傲、愤怒、欲望、悲伤、冷淡、内疚与羞愧。越往上走，生命力越强，越往下走，生命力越匮乏。

每个人的能量都应该首先聚焦到自己身上，去探索自己兴趣、潜能、天赋。这个世界就像一个巨大的能量场，凡是你特别的关注的东西都会因你的关注产生能变得强大，而被你忽视、冷漠的东西则会逐渐变得黯淡无光。所以不管你身上存在多少缺点、你对自己有多不满意，试着去找一找自己身上闪着光的地方。如果实在找不到，可以试着换一个更正向的词去诠释那些伤口与糟粕，要相信，没有人比你更懂得如何从尘埃里开出花朵的意义（无关爱情）。

学习塔罗牌的时候，我特别喜欢女祭司这张牌。女祭司在塔罗里代表的意义，是神秘、心灵的力量、对无意识的关注以及由此而生的智慧，是一股向内探索的强大直觉力、是内在生命力的觉醒。而当女祭司逆位的时候，它代表着被动、消极、抑郁、软弱与不作为，是一种强烈的自我封锁和闭塞的感觉。看见这张牌的时候我特别有感触，它就好像那些正在经历着焦虑和抑郁的小精灵们一样，因为天生被赋予的直觉力与高敏感，体验着常人很难捕捉到的情绪伤痛。但也正是这种高度的直觉与敏锐，会让你们拥有旁人没有的细腻与共情能力，要始终相信自己最终会成长为女祭司，而你们的经历会让你们未来去治愈更多相似的人。

如果你目前本身能量比较消极负面，不建议大家去寻找一些相似的人或者网络上的经历帖子抱团取暖，看得越多越容易把自己和对方同质化，特别是一些很容易被别人影响的场依存的人来说，当然不排除有两股能量互相加油打气越来越好的情况，但还是建议去寻找身边能量更高频的人寻求帮助，不要两个状态都很差的人相互拉扯，成为彼此的吸血鬼，很多时候这不是一种爱，是相互的讨要和索取。

能量相同的人会产生相应的同频共振，能量不同的时候就会彼此分离去寻找更类似的人，所以无需为了生命中失去的那些人遗憾，当你的能量与他同频的时候，即使天各一方他也能感受到你的思恋，如果能量不同频，说明他只是你人生的过客，无需遗憾、无需伤感。

任何时候，当你感到力不从心，先治愈自己，再关爱别人。把你自己的被子装满，溢出来的再拿去温暖别人。

2.关于感情

去爱别人之前，先学会尊重自己，也要让对方学会尊重你。不要太快去确定一段亲密关系，给两个人一些自然而然的相识、相知、相处的时间，让子弹飞一会，更能看清楚事态的发展。任何时候，你的生活重心都应该在自己身上，除了爱情，你还有家人、朋友、学业、工作。

对于男性而言，爱情或许只是他社会关系里的一种，没有了爱情，他还有许多关系支撑他往前走，还有很多成就等待他去开拓，希望爱情也只是你各种亲密关系里的一种，而不是全部。

当你爱上一个人的时候，请给予他十足的信任。男女两性之间没有那么大的差异，与其去翻看星座翻看情感博主告诉你爱情应该如何、男朋友应该做到什么，不如好好花费一个晚上与你建立关系的这个人好好谈谈心，他会用自己的方式去爱你，而你对对方不断表达的爱意、对关系任何正向的信任与期待都有助于你们关系的进步。

这个世界上最大的不是男女差异，是个体差异。这个世界上最难的不是建立关系，而是彼此愿意为了一个人放弃别的可能去积极探索另一个相似却又独立的个体。

3.关于关系

关于关系世界上的关系无非三种，与自身、与他人、与环境，任何你与别人的关系都基于你与自己的关系。

他人和环境就像一面面镜子，不停的投射出你对自己观念与态度。那些你不能接受的自己自然会转变为对他人的敌意和攻击，那些你无法面对的课题与处境自然会转变成你对环境的逃避与不适应。

当你感觉他人与环境都不如自己意的时候，不如收回目光，好好探寻自己，安抚自己。从人性的角度去看待自己也善待自己，每个人都是矛盾的两极，有晾晒在阳光里的美好、自然就有尘封在暗夜里的糟糕。

所以尽情去接纳你身体里的每一面，你发着光的时候有人会看见你的糟粕，自然也有人会在你跌入谷底的时候感受到你的光芒，所以坦然去做你自己就好。

4.关于勇气

基于爱去生活而不是基于恐惧，这世界上大多充满爱的东西都是免费的，呼吸、空气、家人朋友的陪伴，去信赖自己确定的东西，从里面攒足勇气去面对未知和不确定。

如果觉得现在的生活没有什么目标甚至没什么意义，去做你还能做的，去学你还感兴趣的，如果你认为什么都感受不到，去感受你的呼吸，去体会你身体气流的涌动，去冥想，去感受你身体组织对你无私的爱意，它们日以继夜的工作和守护着你，去感受它们无声的支持与陪伴。生活本来就是没有目标和意义的，每一个体验、每一种情绪、每一个感受都是生活赋予你的独一无二的意义。

去热爱你的每一个情绪、每一个感受，它们是灵感的来源，是创作的素材，是你鲜活生命的象征。人生没有什么意义、也没有什么目标，你想体验什么便去体验什么。去感受，去爱生活，别去爱生活的意义。只是要注意的是，要去体验一些积极的具有创造意义的感受，而不是那些让你迅速下坠、消沉与毁灭的东西，向下毁灭太容易了，只需要一把剪刀剪短一根绷紧的弦。

不要强行去改变自己，不要将改变自己变成另外一种执念。如果改变难以推进，平和的接受不失为一种更大的勇气。当你觉得目前的生活与自己都不能让你满意，但你又毫无改变的行动力的时候，不要去强迫自己、否定自己、批判自己，去接纳、去倾听、去安抚你的心灵和情绪。不是你改变不了，也不是你做不到，只是说明现在的你还需要维持当下的一些状态来保持某些方面的稳定。

学着换一个角度去思考：自己需要什么、目前的状态给自己带来了什么。最后，希望随着年岁增长的是你面对生活的坦然与智慧，而不是听谁去告诉你哪个阶段该做什么该完成什么，任何生活方式都只是一种选择，你可以选择成为你，也可以选择成为别人希望你成为的你，但前提是，你要开心。

5.关于兴趣与工作

弗洛伊德说人生最重要的两件事就是爱与工作。越早去探索关于你自己是谁、要什么、想成为什么越好。

可以借助一些工具去了解自己，性格测试也好、职业测试也好、星盘塔罗占卜也好，任何形式都可以，选择你信任的，因为最重要的不是工具，而是你的自我实现预言，你相信自己会成为什么，你就大有可能会成为什么。

这个世界看起来规则很多，但只要你愿意去放弃一些普世价值观带来的利益与好处，普世的框架就束缚不了你，追求一些东西就要舍弃一些东西，人不能既要又要。

有想法就动手去做，放下对于结果的执念，追寻的意义就在于体验，人生就像一部七八十集的连续剧，不到大结局，每个人都不知道中间会发生多少次起承转合。

不管你的信念是什么、最终你选择相信什么，不要有宿命论。任何版本的人生剧本里面只有你自己才是主角，而决定这个故事发不发展以及如何发展的，是你的主观能动性，只要你还存在、还在思考，你都可以改写你的故事，你的剧本。

6.关于自我独特性

如果你觉得自己生来独特，不被任何人理解，没关系，去做你自己，去保持你的独特性。去追逐去探索去追寻去表达去记录，表达不是为了被谁理解被谁看见被谁欣赏，仅仅是去记录去梳理去内观，去理解、欣赏与热爱你自己，去丰富你所热爱的一切，去在你热爱的领域里展现你的生命力。

不要被任何的道理与规则框死，去做你自己，保持你的热忱与纯粹，你总要自己去这个世界碰一碰壁，才知道会反弹回来什么。

任何别人的经验与道理，不管多伟大的人提出的哲理，都要学会去筛选和检索，没有一条普世的价值观适用于所有人，你某个时刻觉得它没有道理就是没有道理，总有一天，你还会遇到相似的契机，相似的经验，你会遇到的总有一天会遇到，该明白的道理总有一天会明白，或早或晚。

万事万物均有连结，时机到了，你自然会成长。无需遗憾过去，无需焦虑未来。请一定真诚、热烈、灿烂的活着，总有一天，你会吸引到愿意与你同行的人。