日复一日，年复一年。

今天来看看监狱里面需要做些什么活儿？以及每天的作息安排情况吧！监狱里是实行5+1+1模式，也就是一周7天，5天劳动+1天休息日+1天学习日。

01

学习日

周一

6点半集合

7点唱国歌

7点半开始看监狱讲堂

9点放风

9点半查看学习情况，心理讲堂、政策解读等

11点吃饭，午休

2点继续学习，并将学习内容进行考核

5点学习结束

7点开始看新闻联播，了解外界的信息

02

工作日

周二---周五（五天）

工作时间为八小时

6点左右起床(冬天跟夏天时间有些微不一样），整理内务，洗漱，吃饭，打扫卫生，然后集合去厂房

7点左右，到厂房，集合点名，分配任务

11点半收工，点名后吃饭，打扫卫生，午休

1点半继续去厂房工作

5点半到6点收工

6点半左右是晚饭时间

03

休息日

周日

7点左右吃饭，在这一天可以不用赶时间慢慢吃，还可以给自己加点餐

饭后就可以自己进行活动，聊天、下棋、看电视、玩游戏、看书......

午休时间大概是1点到1点半，午休后也可以进行活动，打篮球、看电影什么的，都可以

9点左右睡觉

小编寄语：

在里面的作息时间表都是给你安排的满满当当的，所以日子过起来也很快，打起精神来，未来可期！