来源头条作者:我炒历史这盘菜四月初，清明到。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”

清明节始于周朝。周朝时期的天文学家根据“土圭”测日影法，经过精密的推算，确立了二十四节气，清明也就是其中之一。

有关清明节的来历还有个传说故事。

传说晋国的公子重耳为了躲避坏人的陷害，在外逃亡。

一天，重耳又累又饿，走着走着便晕了过去，附近荒无人烟，什么吃的也没有，这可急坏了跟随重耳一起逃亡的臣子们。

就在众臣子面面相觑的时候，有个叫介子推的臣子走了出来，忍痛在大腿上割下一块肉，用肉煮汤给重耳喝，这才让重耳苏醒过来。

后来，重耳当上了晋国国君——晋文公，忆苦思甜，他想起了当年在外逃亡的悲痛往事，就赏赐了当年跟随自己逃亡的大臣，却唯独把介子推给忘了。

多年后，他突然想起此事，心里十分愧疚，他赶忙派人去请介子推，要封他做大官。

但介子推并不想做官，就背着年迈的老母亲去绵山生活。

晋文公又派人去绵山找介子推，可绵山那么大，哪里找得到？

就在晋文公犯难时，有个臣子提议，放火烧山，逼迫介子推自己出来。

就这样，大火烧了三天三夜，可还是没有发现介子推的影子。

最后，待火熄灭，晋文公在一棵烧焦的柳树下面发现了烧焦的介子推母子。

介子推难过极了，他将介子推母子埋葬在这棵烧焦的柳树旁，下令把这天叫做寒食节，不准人们生火做饭，只能吃寒凉的食物，以此来纪念介子推。

第二年春天，晋文公来到柳树旁祭拜介子推，惊奇地发现这棵烧焦的柳树活了过来，长出了嫩绿的枝芽，晋文公便折了一支柳枝插在了头上，给这棵柳树赐名为清明柳，并把寒食节的后一天定为清明节。

后来，因寒食节和清明节时间离得太近，渐渐的就变成了一个节日——清明节。

而清明扫墓、祭拜祖先、折柳插柳的习俗也随之流传了下来。

清明节的习俗

1.扫墓祭祖

原先，扫墓就是祭拜的人把祖先的坟墓打扫干净，除一除坟头上的杂草，摆放贡品，燃烧纸钱。在很多地方，清明节过后，谁家祖先的坟墓上还有杂草，就说明他家后代不旺盛，无人给打扫，或者视为不孝。

后来，扫墓祭祖的习俗也由原来的铲除杂草、摆放供品、焚香祈愿、燃烧纸钱这些习俗，部分的改为敬献鲜花，变得更为环保和人文情怀。

2.踏青

在古代，妇女和未出嫁的黄花大闺女是不能轻易出门的，清明则是难得踏青时机，青年男女可借此机会出外出游玩。

春回大地，万物复苏，伴着泥土的清香和嫩芽的芬芳，在山野间游玩，也是别有一番意境。

3.放风筝

放风筝是自古以来就有的运动和习俗，它不止是一种休闲运动，而且还有另一层意思。

在古代，放风筝寄托着人们的美好愿望，当有人生病或处于逆境时，就可以将他的疾病和不顺心的事情写在风筝上，将风筝飞至高处并把线剪断，象征着疾病和逆境就会随着风筝一样远走高飞。

4.蹴鞠

足球的前身就是蹴鞠，起源于春秋战国时期，唐宋时期最为繁荣流行（高俅就是宋朝著名蹴鞠大师），清代逐渐式微。玩蹴鞠可以锻炼身体，也是清明节的习俗。

5.荡秋千

秋千古时叫做“千秋”，春秋时期由齐恒公从北方的山戎传入中原，在汉代以后才成为清明节的习俗和民间游戏。

秋千刚开始一根绳子，手抓绳结而荡，既能强身健体又富有游戏乐趣，后来为了方便妇女儿童游玩改为上悬两根绳子，下面连接木板，即现代秋千的雏形。

6.斗鸡

在我国的古代，清明时节非常的流行斗鸡，斗鸡的时间是从清明开始一直到夏至才结束。

斗鸡的最早记载是春秋时期的《左传》，唐代的斗鸡风气最盛，即便是现在很多地方也会在清明时节开始斗鸡。

奔走相告，清明节的来历和习俗，传统节日要记牢。