来源头条作者:小儿外科徐大夫

俗话说：“左眼跳财，右眼跳灾”，若是你最近右眼经常跳，身边人会告诉你最近要有好事方式了，甚至还会劝你去购买彩票，若是近期右眼经常跳，他们会告诉你最近走路悠着点，别摔倒，做人低调一点，为什么老人会留下这样的传言呢？是否有依据？

“左眼跳财，右眼跳灾”，有没有依据？

这个是老一辈人的迷信，所以说并没有科学依据，从科学的角度来看，不管是左眼还是右眼，经常跳，都不是什么“好事”。

眼皮跳是一般是神经纤维兴奋的原因，“左眼跳财，右眼跳灾”的说法自然也不成立。

眼睛经常跳，说明了什么？

引起眼皮经常跳的原因有很多，若是你近期睡眠不足，或者是没有休息好，就会导致眼睛频繁地跳动，很多熬夜的人都深有体会，若是晚上睡迟了，或者近期总是失眠，白天的时候，眼睛就会经常跳。

很多的办公室工作者，也常常会遇到眼皮跳的情况，眼睛长时间地盯着电脑屏幕，导致眼睛得不到充足的休息，就会经常跳。

若是感觉体力不支，人们会喝一杯咖啡，补充能量，缓解疲劳，据美国专家研究发现称，眼皮跳动还和喝咖啡有关，它增加神经递质的不分泌，刺激眼部神经，导致眼球跳动。

还和人的情绪有关，比如近期压力过大，工作和学习压力比较重，一般上高中的学生，眼皮跳动的次数比较多，主要是学习压力导致精神过度紧张，刺激眼皮跳动。

这个一般是持续时间比较短，稍微注意一下就可以缓解，不会对人的健康造成威胁。

由此可见，当眼睛经常跳时，也许是身体在暗示你要注意休息，避免太过疲劳，可以适当的做做眼保健操缓解。

除了疲劳引起的，可能还和疾病有关，当患有眼部疾病、炎症时，不仅容易出现眼皮跳动，眼球还会发红，伴有瘙痒刺痛的感觉，总是忍不住用手去搓揉。

不排除和特发性的脸痉挛有关，但是在年轻人身上比较少见，一般多发于60岁以上的老年人。

经常眼皮跳动，该如何缓解？

熬夜会引起眼皮跳动，若是不想受眼皮一直跳的困扰，需要调整睡眠，不要熬夜，给身体充足的睡眠时间，休息好了，眼皮跳的情况自然就消失了。

在工作中，尽量不要保持一个动作对着电脑，每工作2个小时，可以适当的出去走走放松放松，不仅有利于血管循环，也避免眼睛太过劳累，导致眼部不适，累了之后，可以将双手搓热，然后放在眼部，眼球来回的转动，这也是缓解疲劳的一个好方法。