一、飞龙回头

1．敌我对峙。

2．敌方右脚跨步进身，右拳击打我方面部。我方迅速收退左脚移步，右掌上挑，用右前臂外侧挑格敌方右前臂外侧。

3．我方右手外旋，抓住敌方右腕向右侧牵带，同时，右脚向后侧方退步，转身，左肘横打敌方右上臂后侧，使敌方跌扑于地。

二、双龙通天

1．敌我对峙。

2．我方右垫步进身，双拳猛地上提，撞击向敌方下颌。敌方退右步，后仰身，避过我方双拳的攻击。

3．我方迅疾前滑步，双拳下挂敌方胸部，以迅雷不及掩耳之势，将敌方打倒在地。

三、黑虎坐洞

1．敌我对峙。

2．敌方左垫步进身，右腿踹击我方面部。我方见敌势猛，迅疾沉身下坐，避过敌腿。

3．我方迅疾右转体，右腿伸膝前后横扫敌方左脚踝关节后侧，将敌方扫跌于地。

四、白虎推山

1．敌我对峙。

2．敌方左垫步进身，右拳击打我方面部。我方左脚收步，上体后仰，避过敌方右拳。

3．我方不待敌方换势，迅疾右垫步进身，双手虎爪猛然推向敌方胸部，将敌推跌而出。

五、金豹弄球

1．敌我对峙。

2．敌方左脚前移步，右腿鞭踢我方左颈侧。我方不退反进，左臂屈肘前提，护住左颈侧之际，用肘尖迎击敌方右小腿胫部。

3．我方左肘贴着敌腿向前一推，右脚跨进一步，右肘向前挑击敌方胸部，将其打跌而出。

六、金豹举天

1．敌我对峙。

2．我方右垫步进身，两豹手相并，一齐向前提撞敌方下颌。敌方仰身用双掌推阻住我方豹手攻击。

3．我方右脚跨上一步，双手猛向上一提劲，借敌双掌的按劲，顺势双拳下挂敌胸。

4．动作不停，我方迅速前滑步，双拳顺势提撞敌方下颌，将敌打翻而出。

七、独蛇扫林

1．敌我对峙。

2．我方右垫步进身，左拳击打敌方面部。敌方右脚撤退一步，仰身避过。

3．我方右手迅疾抖劲横扫敌方左侧颈部。敌方后滑步，抬起左臂架住我方右手。

4．我方迅疾抖出左拳，击打敌方下颌。

5．动作不停，我方右手横扫敌方颈部，将其打跌于地。

八、盘蛇击虎

1．敌我对峙。

2．我方右垫步进身，左掌推击敌方胸部。敌方收右步，右侧身避过我方左掌攻击。

3．我方动作不停，左掌旋腕转指成拳，向前抖劲击打敌方胸膛。

4．我方不等敌方反应，前滑步，左臂屈肘向前挑击敌方胸膛，将其打跌而出。

九、雄鹤展翅

1．敌我对峙。

2．我方右垫步进身，左鹤翅手点向敌方小腹气海穴。敌方撤退右脚一步，吞身吸腹，避过我方的点击。

3．我方左手迅速上翻成拳，搕击敌方面部，将其打跌于地。

十、白鹤过洞

1．敌我对峙。

2．敌方前移右步，左脚上前一步，右拳击打我方腹部。我方迅疾退右步，仰身吞腹，避过敌方右拳的击打。

3．动作不停，我方在避过敌拳的瞬间，两手向前搂抱住敌方的后颈，同时，右腿提膝撞击敌方胸部。

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