来源头条作者:橙子Ya熬夜猝死,熬夜秃头。这类新闻屡见不鲜。有时在想,会不会下一个就是我?今年20岁不知道从什么时候开始,习惯了熬夜,以至于凌晨三四点,精神头还是很足。每天早上八点半的课,让我不得不逼着自己睡觉,有时是闭着眼睛挣扎了半个小时,一个小时,才能睡着。有时是翻来覆去怎么也睡不着,干脆玩手机到天亮,起床去上课,然后一整天都是疲惫的。我知道这样对身体来说,消耗很大,不利于健康。可我发现,我好像控制不了。我病了吗?没去查过,好像没有,白天也不会胡思乱想,该吃吃,该玩玩。但是一到深夜,看着时间越来越晚,我的心开始焦虑,心慌。我也不知道为什么?有时看着朋友圈有人深夜emo,她们是因为爱情,事业不顺那我呢?没人爱,事业也没开始。我甚至都不知道我在心慌什么。什么时候开始,晚上能睡着,是一件奢侈的事害深夜有感而发,祝大家都能睡个好觉
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