不论经历多少风雨，归来依然是少年。8月25日，三届体操世锦赛冠军、中国体操“吊环王”、上海体育学院体操教师严明勇回到母校杨浦区少体校体操训练馆，为正在这里训练备战第十七届市运会的青少年加油鼓劲。

从小白到“吊环王” 用勤奋实现“逆袭”

“我小时候就是在这里训练的！当时我们都喜欢叫这里‘隆昌路少体校’，因为在隆昌路上。”走进体操训练馆，打开了严明勇回忆的话匣。严明勇6岁来到杨浦少体校练体操，当时相比班里其他四五岁就开始练的孩子，他的基础是比较差的。“小时候对体操没什么概念，以为是高级的广播体操，结果来的第一天就要靠墙倒立，我只坚持了不到30秒，别人却都能坚持1分钟左右。”

虽然一开始在体校是中下水平，但严明勇凭着一股韧劲，坚持每周末主动到少体校加练一次。平时下大雨训练房漏水，别的孩子就不来训练了，但严明勇穿着雨鞋坚持来训练。地上有水，严明勇就练举腿、引体向上、双杠撑等基础动作。比别人更努力的严明勇很快就后来居上，在上海市体操锦标赛中获得了单杠和自由体操的前三名。

当时由于年龄问题，严明勇错过了参加上海市运动会的机会，这既是他的遗憾，也是激发他后来一步步前进的动力。虽然不能参赛，但严明勇的启蒙教练张鹤立还是让他到现场观赛。“当时的我很羡慕场上的优秀运动员，就想着哪一天我也能像他们一样站上领奖台。”自那时起，严明勇每个阶段都会给自己设定小目标，从完成一个动作、一次比赛开始，一点点把完成的小目标积累起来，就会朝着大的目标前进。正是这种厚积薄发的毅力，让严明勇一步步完成了全国锦标赛、全运会、世锦赛的大目标，成为中国体操界的一代“吊环王”。

5岁儿子也热爱体操 “期待他能超越我”

严明勇是中国体操界的常青树，他参加过多届体操世锦赛和全运会，32岁依然能够杀入全运会体操决赛。在天津全运会体操男子吊环决赛中，严明勇作为场上唯一“爸爸级选手”，带着当时七个月大的儿子严一诚一起到了决赛现场。在决赛中，严明勇与刘洋都得到了15.300的高分，但因为刘洋的完成分要高过严明勇，刘洋获得冠军，严明勇获得亚军。赛后，严明勇与妻子马秋静、儿子严一诚共同在领奖台前合影，成为一段佳话。

严明勇与儿子严一诚

2018年退役后，严明勇与马秋静共同创办了名叫“新一小伙伴”的运动馆。“我的儿子小名叫新一，我希望他以后能有一个学习体操的地方；‘一’寓意冠军，就是希望来到这里的小伙伴们都可以做‘自己的冠军’，通过体操结识更多的朋友，快乐成长。”严明勇经常带儿子到体操馆玩，以边玩边练的状态培养兴趣。很快严一诚就体验到了体操的乐趣，学会了技术动作就特别有成就感，还喜欢在同龄人面前展示。严明勇坦言，如果儿子选择专业运动员道路，他会支持。“我没有参加过奥运会，这是我职业生涯的遗憾，如果严一诚成为专业运动员，我希望他能走上奥运会赛场，能超越我！”

发掘更多严明勇章瑾 杨浦体操载誉再出发

杨浦少体校体操训练馆里就挂着严明勇、章瑾的照片，对于孩子们来说，他们既是偶像，也是努力备战市运会的动力。受疫情影响，目前杨浦少体校的体操运动员才恢复训练不久，正在积极恢复手臂、脚踝的运动能力，并逐步开始恢复成套训练。章瑾的启蒙教练、杨浦少体校体操女队教练殷华表示：“虽然我们担心运动员缺练，但还是要循序渐进，逐步完成训练进度，在力争取得成绩的同时，也希望能让优秀的苗子脱颖而出，培养下一个严明勇、章瑾。”

全运会冠军、杨浦少体校体操教研组组长付彬彬认为，越来越多的“80后”“90后”家长更重视孩子的健康，他们对于体操的接受度更强。“有家长的支持，我们就有动力，希望能把每个孩子都教好，选出佼佼者往市队输送。”看到付彬彬和殷华辛勤带训的身影，严明勇也主动上去帮忙。“少体校体操运动员年龄都比较小，对于教练员来说更辛苦，正是这些基层教练的默默耕耘，上海体操项目才会有更好的明天。”训练课结束，严明勇给孩子们送上了祝福：“希望你们在市运会的大舞台上尽情展现自己，展现体操的美，取得满意的成绩！”